家校共育，以心換心——南昌育山高級中學(xué)心理解憂站

       少年不識愁滋味。在很多人眼中，孩子總是無憂無慮、陽光可愛的，好像從來都不會有真正的煩惱，更不會出現(xiàn)心理上的疾病。但事實上，焦慮、輕松，抑郁、快樂…… 這些看似矛盾的詞匯，已日益交織出現(xiàn)在兒童青少年的生活之中。

      “疫情之后，我接診了不少初中生、高中生的低年齡段心理問題患者。近日我參加了一網(wǎng)上心理疾病問診活動，又接觸到不少10 歲—17 歲之間患有心理疾病的孩子。心理疾病年輕化、低齡化現(xiàn)象非常嚴(yán)重，讓人擔(dān)憂，應(yīng)引起社會和家庭的高度重視。”據(jù)某市心理二科主任、高級心理咨詢師介紹。青少年兒童出現(xiàn)心理問題通常都有哪些癥狀？作為家長應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子健康成長？孩子患了抑郁癥又該怎么辦呢？

      據(jù)專家介紹，心理問題已不再只是成年人的“專利”，現(xiàn)在有心理問題的人越來越多，越來越趨向低齡化。引發(fā)孩子心理問題的原因與孩子本身的性格有關(guān)，如內(nèi)向、心理敏感等。家庭中，父母過度保護孩子，或是對孩子漠不關(guān)心，或是對孩子要求過于嚴(yán)厲，給予孩子過多的壓力。再加上他們所面臨的各種可能的壓力，如學(xué)習(xí)、就業(yè)、戀愛、人際關(guān)系等等都有密不可分的關(guān)系。

如果孩子出現(xiàn)下述現(xiàn)象，家長就要小心了，應(yīng)盡早尋求專業(yè)心理醫(yī)生進行干預(yù)。生理上經(jīng)常感到疲倦；頭疼、背疼、胃疼；失眠、多夢、食欲下降。心理上時常情緒低沉、郁郁寡歡，對日?；顒蛹爸車娜撕褪挛飭适d趣；精力不濟，注意力難以集中，記憶力衰退；思維遲滯，行動遲緩，言語減少；缺乏自信心，自我評價過低，容易自責(zé)；對生活感到絕望。

    家校共育，打造“心理晴天”

      青少年正處在身心發(fā)展的重要時期，現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，客觀上他們需要心理健康方面的教育?！凹议L、老師都是青少年的‘重要他人’，在他們的成長發(fā)展中有著不可磨滅的影響。”關(guān)心青少年心理健康，需要家長、學(xué)校共同行動，為孩子撐起一片“心理晴天”。

     家長要創(chuàng)造良好的家庭情感氛圍，耐心傾聽孩子的煩惱，讓他們有釋放壓力的渠道。有些孩子可能不善于主動訴說，父母要多關(guān)心他們，經(jīng)常問問他們“最近有沒有煩惱的事？”鼓勵孩子獨立自主，使他們能擺脫對父母、家人的依賴，更好地適應(yīng)社會。給孩子樹立健康的價值觀。孩子的一生中，有很多重要的決定要做，但并不是一旦某一步做錯，人生就全完了。這條路走不通，就走另一條路，或許沿路還有更美的風(fēng)景。不要讓孩子鉆入死胡同。

 學(xué)校心理咨詢服務(wù)

01.班主任處預(yù)約或?qū)懶诺浇鈶n信箱。

02.心理服務(wù)預(yù)約時間：每周一至周五（12：50—13：50）。

                                     社會服務(wù)咨詢熱線

01.江西省社會心理服務(wù)熱線：966525

02.青少年心理咨詢和法律援助熱線：12355

03.南昌市家庭教育指導(dǎo)服務(wù)熱線：0791-86862023

供稿：文/政教處

        圖/政教處

編輯：文宣處

核發(fā)：初審/政教處

        終審/李南山